ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಶಾಲಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ದುಂಡಗಿನ ಭುಜಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಒಂದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಭಾರವಾದ ಶಾಲಾಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಕಾಯುವುದು.ಶಾಲಾ ಚೀಲವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಲಾ ಚೀಲದ ಸಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಉತ್ತಮ ಸಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು?
1) ಶಾಲಾ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗ: ಹಿಂಭಾಗದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಗೆರೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು, ಇದು ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಚೀಲದ ಹೊರೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.
2) ಶಾಲಾ ಚೀಲದ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳು: ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದು ಭುಜದ ವಕ್ರರೇಖೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದಬೇಕು.ಅಂತಹ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭುಜವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.ಉತ್ತಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಾಲಾಚೀಲವು ಸರಾಸರಿ ಶಾಲಾ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಭುಜದ ಒತ್ತಡವನ್ನು 35% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
3) ಶಾಲಾ ಚೀಲದ ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿ: ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಯು ಶಾಲಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ ತೂಗಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಚೀಲವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
2. ಶಾಲಾ ಚೀಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಗಾತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು.ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ.ಶಾಲಾ ಚೀಲದ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವು 3/4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
3.ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಯೋಗವು ಹೊರಡಿಸಿದ "ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಶಾಲಾ ಬ್ಯಾಗ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು" ಶಿಫಾರಸು ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ಯಮದ ಮಾನದಂಡದ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.ಶಾಲಾ ಚೀಲವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, 1 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಶಾಲಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಮೀರದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ತೂಕವು ಮಗುವಿನ ತೂಕದ 10% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್-21-2022